Forever Living - Fields of Greens, Green Superfood Supplement with Barley Grass, Wheat Grass, and Alfalfa to Cleansing and Alkalizing, 80 Tablets

يتم تسويق Forever Living's Fields of Greens كمكمل غذائي أخضر فائق يشمل عشب الشعير وعشب القمح والبرسيم الحجازي، المعروف بتأثيراته المحتملة على التطهير والقلوية. يدرك خبراء التغذية بشكل عام فوائد هذه المكونات، لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تدعم الصحة العامة وتساعد في إزالة السموم. ومع ذلك، هناك مخاوف بشأن فعالية استهلاك الخضر في شكل أقراص مقارنة بالأطعمة الكاملة، حيث يمكن أن تؤثر المعالجة على امتصاص العناصر الغذائية. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون الادعاءات الصحية حول قلوية درجة الحموضة في الجسم مبالغ فيها، حيث ينظم الجسم بشكل طبيعي مستويات الرقم الهيدروجيني. بالنظر إلى جودة المكونات، على الرغم من أنها مصدر لائق للعناصر الغذائية، إلا أنها لا ينبغي أن تحل محل نظام غذائي متوازن من الفواكه والخضروات. قد يناسب هذا المنتج أولئك الذين يتبعون أنماط حياة مزدحمة ولكنه قد لا يكون مثاليًا للأفراد الذين يعانون من قيود غذائية محددة أو أولئك الذين يبحثون عن تناول كميات كبيرة من الألياف من الأطعمة الكاملة.